「聊点什么」这个问题，简直是我永恒的恐惧，甭管熟人生人，见面陷入尴尬的沉默那是家常便饭，等到好不容易想出了话题，一开口又变了味儿，结果别人反而不知道该怎么搭这个话了，所以久而久之，我也就养成了多听多看少说话的风格，出门在外恨不得啥事儿都自己做，最好是不和人打交道才好。到了最近两年，「社恐」这个词流行起来，终于给自己找了个面子上看得过去的理由，心里的压力才小了一点。

读研究生的时候事情有了一点改变，虽然少言语的整体情况没变化，但和父母、老师、朋友聊天的时候却少了一份拘束，更加的轻松自在，想到当初连每周和父母通话都不知道说什么，全靠我妈问问题的情景，感觉应该把这些东西总结一下，说不定还能有进步。

注：本文部分技巧可能学自伊庭正康的《当时这样说就好了》，但这本书并不作推荐，有用的东西少，没用的或者说接受不了的东西多。

本月刊的目的是记录生活，发现生活中的美好，当前为第五期月刊，2021 年 9 月。