书藏的生活周刊第 15 期 (20210328)

本周刊目的是记录生活，发现生活中的美好，当前为第十五期。

时讯

1、土耳其金融震荡 03.22

当地时间22日凌晨，土耳其里拉对美元汇率暴跌，跌幅一度达到15%。创下了自2018年8月以来的最大跌幅。分析人士称，土耳其原央行行长阿巴尔遭解职是里拉暴跌的主要原因。上午，伊斯坦布尔交易所开盘后大跌6.65%，触发熔断机制，10:30股市恢复交易后，继续大跌再次触发熔断。 此外，土耳其的食品价格持续上涨，过去一年鸡蛋价格几乎涨了一倍，市民现在买菜茄子都只能论根买。

2、反仇视亚裔游行 03.22

当地时间3月16日，亚特兰大发生连环枪击案，造成8人丧生，其中6人为亚裔女性，在警方对嫌疑人略有偏袒的情况下，自新冠疫情以来亚裔受到暴力迫害的情绪产生了爆发，从3月20日起，包括亚特兰大、洛杉矶、芝加哥、华盛顿、纽约等50多个城市都出现了反歧视亚裔的游行，随后，加拿大的温哥华、蒙特利尔等城市也爆发游行，并受到国际关注。

3、苏伊士运河巨轮搁浅 03.23

当地时间23日，中国台湾长荣海运公司旗下的巨型货轮“长赐”号（Ever Given）在埃及苏伊士运河新航道搁浅，导致运河双向堵塞断航，主要原因是狂风与沙尘暴影响，到28号，巨轮仍未脱离，对亚欧贸易线产生了重要影响。

4、国新办发表《2020美国侵犯人权报告》 03.24

国务院新闻办公室今天（24日）发表《2020年美国侵犯人权报告》，对美国侵犯人权的状况进行揭露。报告分为序言、疫情严重失控酿成人间悲剧、美式民主失序引发政治乱象、种族歧视恶化少数族裔处境、社会持续动荡威胁公众安全、贫富日益分化加剧社会不公、践踏国际规则造成人道灾难，全文约1.5万字。2020年美国侵犯人权报告（全文）

最近一段时间，不仅中国和西方国家之间明争暗斗、局势紧张，俄罗斯同样如此，双方在外交、经济以及军事等多领域展开了激烈交锋，26日， 俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃再次对近期一些西方国家涉及俄罗斯的无端指责进行批驳，强调俄罗斯反对将人权问题政治化。

5、全球食品价格上涨 03.24

国际上食品价格上涨的新闻以及屡见不鲜了，美国肉类由于饲料价格上涨而随之升高，韩国大葱的平均零售价每公斤高达7400韩元、约合人民币43元，部分民众无奈在家种葱，尼日利亚的食品通胀率已经创下15年来新高。据联合国粮农署发布的报告，今年2月，全球食品价格连续第9个月上涨，其中食糖和植物油价格涨幅最大，食糖价格环比上升6.4%，植物油价格指数环比上升6.2%，达到2012年4月以来的最高水平，乳制品、谷物及肉类价格指数分别环比上升1.7%、1.2%和0.6%。 发改委称国际粮价上涨目前不会对国内市场产生较大影响。

6、埃及发生两列火车相撞 03.26

当地时间3月26日，埃及卫生与人口部官方发言人穆贾希德说，索哈杰省塔赫塔地区发生的两列火车相撞事故，导致32名公民死亡，受伤人数增加至165人。参与救援的救护车也已增加到74辆。

7、新疆棉花遭抹黑 03.27

由国外服装企业H&M的一份“停用新疆棉花”的声明引发的在国内舆论和外交上引发了大量风波，国内多个电商已下架相关产品，明星代言人也断掉合约，官方开始普及新疆棉花的机械化生产过程。27日，外交部宣布针对美国、加拿大基于谎言和虚假信息于3月22日对中国新疆有关人员和实体实施单边制裁的行径，中方决定对美国国际宗教自由委员会主席曼钦、副主席伯金斯，加拿大联邦众议员庄文浩、众议院外委会国际人权小组委员会实施制裁。在22日和26日，外交部还分别宣布了针对欧盟和英国的制裁决定，共19名人员、8个实体和机构受到制裁。原因是在新疆问题上恶意传播谎言和虚假信息。这是对欧盟和英国以所谓新疆人权问题为借口对中国制裁的回应。

小事

1、03.23，关于图片的相关知识总结

2、03.24，毕业论文第二次修改完成

3、03.24，晚饭在一餐的韩料窗口吃的肉松紫菜包饭，很好吃

4、03.25，衣物更新换代计划整理，确定了今年还需要买的衣服

5、03.25，少数派私信有个找写软文的，加了微信，软件是 Effie，但以目前来看还不够完善，起码我没法日常使用，所以拒绝了

6、03.25，购买了毛球修剪器，选了半天买了小米，除了清理不方便，其它方面还行

7、03.26，研究课题中发现的未来可做的工作总结完成

8、03.28，健身系列之《运动解剖学》学到了第3章

本周收藏

文章

1、央视新闻，丢过身份证的，这几点一定要重视

2、少数派，2020，一场与不确定性的大型拥抱

看一看别人人生的意义，大概就是给自己一点参考吧。

3、IT之家，这个 90 后办了一家帮年轻人 “规划身后事”的网站，拿到 1500 万融资

即使年轻，也要想好自己身后的事情，谁知道会出什么意外呢

4、沙丘研究所，「技艺人」的自由与现代人的厌倦：从播放量超过 2 亿的建造视频聊起

详解集中视频火爆的原因

5、少数派编辑部，从房源选择到好物分享，给准备租房的你一些小建议

租房问题，找个时间系统总结一下，这里就是很好的参考

6、经济观察报书评，人口红利与人口陷阱：内卷的经济学解释

7、海外学区房揭秘:英美“马太效应”显著 德国如何杜绝学区房困境？

德国的教育制度值得参考

8、我找到了100只丢失的猫，窥见了100个年轻人的故事

有谁活着容易呢，所以为什么还要把下一代带到这个世界

剧集

1、日剧《钱断情始》

受极简群里的人推荐，但最后被男主治愈，不过，果然只有在日剧里一切才是美好的，现实更残酷，剧都没拍完男主自杀了。

2、美剧，漫威的《旺达幻视》

本来打算下周一周看完，结果短短两天看完了，编剧真的很厉害，五星。

摘录

1、B站评论区：我们的教育生产理想主义者，再由现实击碎他们的幻想，并将这种重塑称之为成长。每当我回顾我所接受的教育，我总感觉到被欺骗的愤怒，到现在还是无法释怀。

下面有回复：我觉得前人教育我们理想主义是想让我们即使见到世界是如何残酷现实，也不要忘了我们心中还有理想和希望吧。如果一开始就教育我们什么是现实，什么是利己，那中国不会发展成为现在的样子，有些事情对比国外应该可以很清楚的感受到。我觉得之所以痛苦的原因是，你不是纯粹的理想主义，然后你现实的也不够彻底。你在两者间反复，就像晚上睡不着的你找不到能让你舒服睡着的姿势，怎么做都不能让你安宁。

2、少数派文章，人是有多面的。你的计划面对的，是一个偶然情绪高涨的自己，你也考虑考虑那个情绪不咋地、学习兴趣一般般、甚至有些时候只想做咸鱼的自己吧！

3、柳婼大神的博客，我发现那些稍微准备就去干的人和非要准备充分才去行动的人最大的区别就在于对人生的认知不同。前者认为人生是各种体验的集合，后者认为人生是各种成功的档案。因此前者往往充满活力和冒险精神，充满勇气和自信。注重过程，乐于接受变化和挑战，不惧怕失败，情绪乐观，面对失败也较轻松和正面，觉得至少能收获一份经验。这样的人常常大胆尝试，敢于打破规则，愿意去做许多未知的事情；后者则畏首畏尾，缺乏勇气和自信，全然以目标为导向。害怕变化和挑战，也非常害怕失败，只要一失败简直会要了他的命，压力沉重，甚至陷入无法自拔的沮丧和毁灭之中，这样的人因为很多的不敢为，所以经历的事情也比较少，囿于自身思维中的各种限制，躲在自己认为的安全区中。

4、如果遇到一个问题，想用技术手段来解决，这背后的思维是：默认技术是一种用最低成本最高效率解决问题的手段。这背后是关于效率和速度的崇拜，或者说对这两者优先考虑。“如果用效率优先和速度优先的思维，就不可能考虑用技术手段来解决一个低效率的问题，更不会考虑用一个非技术的方法来解决。”邢麟舟说，比技术更重要的，是思维认知。

知识

1、巴纳姆效应（Barnum effect）”。这是1948年由心理学家伯特伦·福勒（Bertram Forer）通过试验证明的一种心理学现象：当用一些笼统的、含糊不清的形容词来描述一个人或事的时候，人们往往很容易就会接受并相信这些描述，也就是我们常说的“对号入座”。这一现象常出现在一些模棱两可的性格测试或人格分析中，当然，人们搜索病症时的焦虑部分也源于此。

2、QQ或微信的账户所有权是腾讯，意外身亡里面的资金可能无法返还给亲人

3、《科幻世界》，国内科幻的重要刊物，大刘的《全频带阻塞干扰》即来自于此

4、中国也有火山，并且还很多。典型实例有吉林的长白山、黑龙江的五大连池和镜泊湖、内蒙古的阿尔山、广东和海南的雷琼火山群、山西的大同火山、云南的腾冲火山、台湾的基隆火山和大屯火山等。

思考

1、用数据来量化生活可能造成更大的焦虑，比如手环的睡眠监测。

2、看剧时可以打开笔记本，随时在上面记录自己的想法

3、媒体的甚至其他任何人的话只能信一部分，可能是刻意只让你看到想让你看到的，比如《旺达幻视》里天剑局长欺骗杰拉尔丁，也可能是他们的认知不完善

4、国家和法律是为了保护弱势群体的利益，不是为了富人服务

5、什么是喜欢，就是只要和她在一起就开心